｜10｜4月30日朝活！無料！オンライン交流会

4月30日（日曜）朝活無料 🌈

オンライン開催します！

 
２部あるので両方参加もokです！

参加希望の方はLINE@へ参加希望！と

一言お願いします🔽

https://lin.ee/ePErWmN

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参加URL送ります

開始の１５分前まで受け付けてます！

2023年 4月30日（日曜） 

食べて❗️痩せて‼️美肌になる⁉️

マインドフルネスイーティング

おにぎりorパンなどの軽食をご用意ください😀

ナッツ類でもokです！

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マインドフルネス呼吸法と食事法をガイドします。
 
 
 

🌿朝:10時00-11時00

マインドフルネスforスキンケア

心は穏やかになる、心の内側から

自分の顔に自信があふれる内容です

🪞手鏡をご持参ください

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マインドフルネス呼吸法と肌の触れ方をガイドします。
  

 

【参加条件】

⭕️画面ONでお願いします

交流をお楽しみください！
 

⭕️河村がやってることに

興味があるから体験してみたい！

⭕️マインドフルネスってなんですか？

⭕️初めて！&ひさびさに会いたい！

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参加希望の方はLINE@へ参加希望！と

一言お願いします🔽

https://lin.ee/ePErWmN

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